Kontakt
Diana Strnad
Praxis für Psychotherapie, Coaching und Achtsamkeit
Forststr. 186
70193 Stuttgart
Mobil: 0173 – 6564179
Email: praxis@diana-strnad.de
www.therapie-achtsamkeit-stuttgart.de
www.rfg-stuttgart.de
Ich bin überzeugt davon, dass Mensch sein immer auch heißt, den Wunsch nach Lebendigkeit und innerem Wachstum in sich zu tragen und dass es eine tiefe Sehnsucht gibt, heil zu sein und ganz bei sich selbst anzukommen.
Aktueller und chronischer Stress können diese lebensbejahenden Bedürfnisse überlagern oder auch ganz blockieren. Wir verlieren unsere Lebensfreude und Vitalität, sind abgeschnitten von den selbstregulierenden Prozessen in uns. Dieses Geschehen ist gleichermaßen körperlich, psychisch und geistig. Hält dieser Zustand an, wird das Leben grau und belastend.
Mit der Energetisch-Vegetativen Stressregulation nach Herbst sind wir im Besitz einer wunderbaren Methode, die uns hilft, die Stressspirale zu unterbrechen und die körperliche Regenerationsfähigkeit neu zu beleben. Wir kommen wieder in Kontakt mit den Wachstums- und Lebensimpulsen, die das Dasein rund machen und mit Sinn erfüllen.
Meine heutigen Schwerpunkte
- Körperorientierte Psychotherapie
- EVSR – Energetisch-Vegetative Stressregulation
- MBSR Achtsamkeitstraining
- Vegetotherapie
- Traumatherapie (Bilaterale Stimulation)
- Biodynamische Massage
- Berufliches, persönliches und Ernährungs-Coaching
Ausbildungen und Werdegang
- 2021 Ausbildung zum Ernährungscoach (IHK / Akademie Gesundes Leben)
- 2018 Systemischer Coach und Beraterin (St. Gallener Coaching Modell)
- 2014 Ausbildung in Energetisch-Vegetative Stressregulation (EVSR) nach Herbst
- 2011 – 2012 Ausbildung in Achtsamkeitsbasierter Stressreduktion (MBSR) nach Kabat-Zinn
- seit 2004 Europäisches Zertifikat für Psychotherapie (Deutscher Dachverband für Psychotherapie)
- 2001 – 2002 Ausbildung in Kreative Heilhypnose (Union Deutscher Heilpraktiker)
- seit 2001 Dipl. Sozialpädagogin(FH) in der Sozialpsychiatrie
- 1999 – 2001 Ausbildung in Vegetotherapie und Charakterstrukturen (E.S.B.P.E e.V.)
- seit 1997 in eigene Praxis tätig (körperorientierte Psychotherapie)
- 1996 – 1997 Ausbildung in Deep Draining bei Gerda Boyesen
- seit 1996 Heilpraktikerin (Psychotherapie)
- bis 1996 tätig als Verwaltungsleiterin bei der VHS Leonberg
- 1992 – 1995 Ausbildung in Biodynamische Psychologie und Psychotherapie bei Gerda Boyesen und Team
- bis 1989 tätig als Betriebswirtin und Organisationsprogrammiererin
- bis 1984 tätig als Speditionskauffrau
Fortbildungen
- Gesprächstherapie nach Rogers, Gestalttherapie, Traumatherapie (Bilaterale Stimulation), Motivierende Gesprächsführung, Ernährungscoaching
Mitglied in Fachverbänden
- Union Deutscher Heilpraktiker Baden-Württemberg
- Gesellschaft für Biodynamische Psychologie / Körperpsychotherapie e.V.
- Deutsche Gesellschaft für Körperpsychotherapie
- MBSR-Verband